Magprogrammet

Innan du börjar

Ett ord på vägen

En hunds maghälsa byggs över lång tid — månader och år, inte dagar. Så se inte de här fyra veckorna som en kur som ska lösa allt. Se dem som något bättre: starten på en rutin. Programmet ger dig tipsen, tricken och strukturen. Sedan är det vardagen efteråt — när rutinen sitter och bara rullar på — som gör det stora jobbet för din hunds mage, år efter år.

Fyra veckor räcker för att rutinen ska sätta sig, och för att du ska hinna se de första tecknen på att magen svarar. Programmet vilar på tre enkla ben:

• Magbalans varje dag. En dosering över maten, samma tid varje dag — mängden står i tabellen på burken. Det är ryggraden i programmet, och regelbundenheten som gör jobbet.
• En insats i taget. Varje vecka har ett tema och något nytt att prova — ett magvänligt livsmedel eller en rutin. Aldrig allt på en gång, för då vet du inte vad som hjälpte.
• Ögonen öppna. Notera kort i mobilen vad du ser — en minut i veckan räcker. Det är anteckningen som gör förändringen synlig den dag du ska utvärdera.

Magbalans är ett kompletteringsfoder, inte ett läkemedel. Mängderna i programmet är riktvärden för en frisk, vuxen hund. Har din hund en diagnos, medicinering eller känslig bukspottkörtel — rådgör med veterinär innan du lägger till nya livsmedel. Är hunden sjuk: alltid veterinär först.

Innan vecka 1

Dag 0 — ta din baslinje

Om fyra veckor vill du kunna svara på frågan "blev det bättre?" med något säkrare än magkänsla. Därför börjar programmet med tio minuters observation — innan du ändrar något.

Öppna en ny anteckning i mobilen, kalla den "Magprogrammet" — och svara kort på fem frågor:

• Avföringen — sätt en siffra med skalan nedan. Det är ditt viktigaste mått.
• Gräsätandet — aldrig, ibland eller varje promenad?
• Kliandet och slickandet — hur ofta, och var?
• Gaserna — märks de, och hur ofta?
• Energin — pigg som vanligt, eller lite hängig?

Avföringsskalan — så sätter du siffran

Bedöm över tid, inte per tillfälle — en enstaka avvikelse efter en stressig dag betyder lite. Blod i avföringen, eller lös mage mer än ett dygn: kontakta veterinär.

Vecka 1

Landa i rutinen

Inga nya livsmedel än — den här veckan bygger vi grunden.

Så gör du

• Magbalans varje dag — koppla dosen till en fast rutin, till exempel frukosten. Samma tid, varje dag.
• Fasta måltider — helst två om dagen, i lugn och ro. En mage som vet när maten kommer jobbar jämnare.
• Vila efter maten — låt hunden ta det lugnt en timme efter målet. Lek och löpturer får vänta, det tackar magen för.
• Ändra inget annat — samma foder, samma godis. Vecka 1 handlar om att ge magen en stabil grund att stå på.

Promenaderna håller igång tarmen — varje dag räknas.

Det här kan du se

Förmodligen inte mycket än — och det är helt normalt. Tarmen jobbar i det tysta de första dagarna. Vissa hundar får lite extra gaser när magen ställer om; det brukar lägga sig.

Vecka 2

Fiberveckan

Nu lägger vi till det första ur kylskåpet — fibrerna magen älskar.

Så gör du

• Magbalans varje dag — som vanligt, det är ryggraden.
• Onsdag: pumpadagen. En klick kokt eller mosad pumpa i maten — ren pumpa, ingenting annat. Pumpans lösliga fiber binder vatten och kan stödja en jämnare mage, åt båda hållen.
• Lördag: morotsdagen. Morotsbitar som godis på promenaden — fiber och tuggmotstånd i ett. Alltid i bitar, aldrig hel morot.

Programmets råvaror — enkla, billiga och snälla mot magen.

Det här kan du se

Fiberdagarna kan synas i avföringen redan samma dygn — ofta åt rätt håll. Lägg till en rad i mobilanteckningen och jämför mot dag 0.

Vecka 3

Proteinveckan

Halvvägs — nu vet du redan mer om din hunds mage än de flesta.

Så gör du

• Magbalans varje dag — halva programmet avklarat.
• Onsdag: äggdagen. Ett kokt ägg, hackat över maten — lättsmält protein och B-vitaminer. Alltid kokt, aldrig rått, utan salt och smör.
• Lördag: blåbärsdagen. Några blåbär som godis — antioxidanter i lagom format. Mosa eller dela till småhundar och slukare.

Lugn kring matskålen — halva jobbet för en lugn mage.

Det här kan du se

Vecka 2–4 är fönstret där de flesta börjar se skillnad: avföringen blir ofta jämnare, gräsätandet mindre hetsigt. Ser du inget än? Fortsätt — magen byggs dag för dag, och alla hundar har sin egen takt.

Vecka 4

Hela vägen ut

Sista veckan — och förberedelsen för utvärderingen.

Så gör du

• Magbalans varje dag — ända in i mål.
• Onsdag: buljongdagen. Benbuljong över maten eller i skålen — vätska och smak som kan väcka även en trött aptit. Fick du buljong på köpet med din leverans? Det är den här dagen den är till för. Använder du egen: koka bara på ben och vatten — köpt buljong för människor innehåller nästan alltid lök och salt, och det ska hunden aldrig ha.
• Lördag: valfri favorit i repris. Pumpa, morot eller blåbär — den din hund gillade bäst.
• Helgen: läs din anteckning. Gå tillbaka till dag 0-raden i mobilen och jämför, punkt för punkt.

Målet med allt: en hund som är bekväm i sin kropp.

Det här kan du se

Nu ska mönstret synas i din anteckning: jämnare siffror på avföringsskalan, lugnare promenader, mindre kli. Små förändringar räknas — det är riktningen som är poängen.

Guide

Godisguiden — snällt mot magen

Godiset är där många magvänliga vardagar går i kras. Det mesta som säljs som hundgodis är fullt av spannmål, socker och tillsatser — och magen märker det. Så här väljer du rätt:

Titta efter

• Kort innehållsförteckning — ju kortare desto bättre. Det bästa godiset har en enda ingrediens.
• Råvaror du känner igen — torkat kött, torkad fisk, frukt och grönt du kunnat köpa själv.
• Spårbart ursprung — det ska gå att ta reda på var råvaran kommer ifrån.
• Naturgodis i lagom mängd — även det bästa godiset räknas in i tio-procenten.

Undvik

• Socker och sirap — göder fel bakterier i tarmen.
• Långa listor med tillsatser — färgämnen och konserveringsmedel har inget i godiset att göra.
• "Smaksatt med..." — betyder ofta att råvaran inte räckte hela vägen.
• Feta bordsrester — stekflott och fettkanter är en klassisk väg till akut ont i magen.

Säkerheten först

Listan som alltid gäller

Sex husmorsknep som håller

Efter dag 30

Utvärderingen — och vägen vidare

Fyra veckor gjorda. Ta fram mobilanteckningen och jämför med dag 0-raden. I en kundundersökning uppgav 90 % av hundägarna att de märkte skillnad inom 4 veckor* — så här tolkar du din:

• Tydlig skillnad? Grattis — fortsätt precis som nu. Magen byggs varje dag, och det är fortsättningen som gör resultatet bestående. Behåll gärna en fiberdag och en grönsaksgodisdag i veckan.
• Skillnad åt rätt håll, men inte hela vägen? Också ett resultat — vissa magar behöver längre tid. Fortsätt programmet i vardagsform, med samma dagliga dos.
• Ingen skillnad alls? Fortsätt hela vägen till dag 60 — vissa magar behöver hela den tiden, och det är precis därför garantin är 60 dagar och inte 30. Håll rutinen, fortsätt notera. Står du på dag 60 utan någon skillnad: mejla oss, så får du pengarna tillbaka.